J-2 avant le stage

Plus que deux jours avant notre stage ouvert aux débutants et aux judokas confirmés.

Quelques infos pratiques :

• Date: du lundi 15 juillet au vendredi19 juillet.
• Horaire: de 09h00 à 16h00 (Judo le matin de 9h00 à 13h00) et activités sportives diverses après-midi (piscine, escalade, balade en vélo, ...).
• Encadrement: Judokas de 1er à 6ème DAN, cadres sportifs niveau 1, 2 et 3 et quelques parents pour les pauses :-)

Que doivent emmener les enfants ?

• Sac à dos confortable dans lequel tiendra le kimono que le stagiaire gardera la semaine
• Sac de piscine
• Pique-nique pour toute la journée
• Boissons
• Chapeau ou casquette
• Crème solaire
• De bonnes chaussures de sport (évitez les sandales)
• Un petit pull-over ou un kway (suivez la météo !)

Nous déconseillons les boissons pétillantes, les chips, les chocolats et autres sucreries. Elles sont simplement interdites dans la salles.

Etant donné le beau temps annoncé pour la semaine, ne pas oublier maillot et drap dès le premier jour. Il est important que les parents donnent assez d'eau aux enfants. Ils risque de boire beaucoup et chacun sait qu'il est important de bien hydrater nos bambins. D'expérience, trois bouteilles de 50cl sont les bienvenues.

N'oubliez pas qu'il y a de la soupe pour ceux qui veulent.