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Ceinture verte

Age minimum : 12 ans.

5 mois minimum dans le grade précédent.

NAGE-WAZA
  • Okuri-Ashi-Barai
  • Uchi-Mata
  • Hiza-Guruma
  • Hane-Goshi
  • Tani-Otoshi
  • Tsuri-Goshi
  • Harai-Goshi
  • Tsuri-Komi-Goshi
  • Tukui-Waza
KATAME-WAZA
  • Cinq variantes de Kuzure-Gesa-Gatame
  • Trois variantes des autres Osae-Komi
  • Entrées entre les jambes du partenaire
  • Retournements partenaire à 4 pattes
  • Retournements partenaire à plat ventre
  • Défenses partenaire entre les jambes

 

Une indication au niveau du grade signifie que cette possibilité débute à ce niveau de grade mais concerne aussi les techniques déjà vues.
Le passage à une ceinture bicolore peut porter sur une partie de la matière. Les ceintures bicolores se justifient par l'âge trop jeune du judoka pour porter le grade suivant.

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